Corpul îți vorbește prin durere, învață să-l asculți!

Hai să vedem așadar în ce fel funcționează sistemul de convingeri care creează emoții care ne blochează să avem viața pe care o dorim.
Purtăm în noi toate experiențele sufletului nostru și amintirile subconștiente ale acestor experiențe îndepărtate ajung să ne dictează modul prin care ne creăm viața de zi cu zi și ne influențează alegerile, trăirile.

Adesea, poate te întrebi de ce și de unde vin amunite emoții, anumite tipare, anumite credințe.
Cauți și nu găsim răspunsuri cu mintea conștientă. Parcă este ceva și totuși este dincolo de înțelegerea ta.

Timpul și spațiul sunt doar o iluzie a minții, a acestui plan iar noi suntem ființe multidimensionale iar existența noastră nu cunoaște limite.
Posibil să simți și tu că suntem mai mult decât ceea ce am fost îndoctrinați să credem. Probabil simți și tu că există ceva acolo mult mai mult, dincolo de limitările ce ne-au fost impuse.

Educația primită în copilărie, societatea, familia ne învață să fim mereu atenți în exterior, la ceilalți, și astfel ajungem să ne pierdem, să nu mai știm cine suntem și ce vrem.

Astfel când uităm de noi, sufletul trimite semnale în corp, care se manifestă sub forma unor dureri, stări de rău, pe care noi le ignorăm, fiindcă nu cunoaștem limbajul corpului.

Și, oricum, am fost învățați să nu acordăm atenție durerilor din corp.
Astfel când simțim o durere luăm repede un analgezic, un antiinflamator și gata. Durerea a dispărut. Dar cauza rămâne, e acolo și va produce iar o altă durere.
Și uite așa, calmăm mereu durerile, iar sufletul continuă să trimită semnale de alarmă, iar noi le ignorăm.

Cea mai bună metodă cu care poți lucra cu propriile dureri, emoții și convingeri constă în a-ți pune întrebări.

Îți propun un exercițiu pe care îl practic mereu cu mine și care cu siguranță te va ajuta:
Dacă apare în corp o senzație de rău, de neliniște, o durere, o slăbiciune, orice ar fi ea, să nu o ignori, fii atentă la ea, închide ochii și respiră profund de câteva ori și întreabă-te: care este cauza emoțională, ce vrea durerea să îți transmită?

Dacă îți asculți în liniște corpul vei primi răspuns, poate vei primi un gând, poate vei avea o imagine, dar cu siguranță va fi răspunsul potrivit pentru tine.
Ca să te ajut și mai mult să lași gândurile zilnice să se liniștească pentru a putea să îți asculți corpul, să cunoști mesajele lui, îți las câteva întrebări de bază pe care să continui să ți le adresezi:

• ,,Când a început acest proces, această durere, această emoție?”
• ,,Cum pot eu să ies din acest impas? (cum îmi pot rezolva această problemă?)’’
• ,,De ce sunt atât de atașată de această durere, suferință, emoție?”
• ,,Cu ce mă ajută pe mine durerea?’’
• ,,De ce mă străduiesc din răsputeri să o păstrez?’’

În acest fel, în loc să adaugi încă o emoție negativă sau un tipar mental limitativ la cele pe care le ai deja în subconștient, vei descoperi cauza și te poți elibera.
Astfel vei observa și vei înțelege că sufletul tău a ales aceste lecții tocmai pentru a evolua, și că subconștientul tău îți este un prieten de nădejde și nu un dușman, așa cum poate ai crezut că e.
Fie că ești conștient de asta sau nu, trecutul tău te influențează, iar sistemul de convingeri îți creează realitatea în care trăiești.

Te invit să îl folosești ca pe o resursă neprețuită, să-l accepți, să înveți să îți asculți corpul, să înveți mesajele sufletului și să-l vindeci astfel încât să poți avea azi viața pe care ți-o dorești.